Wir wünschen Euch Allen eine schöne Adventszeit, besinnliche Weihnachten und einen sanften Übergang in ein hoffentlich

friedvolles, gesundes und "fittes" Jahr 2023

Unsere Öffnungszeiten zu den Feiertagen 2022

Freitag 23.12.22 von 8 bis 12 Uhr (Nachmittag/Abend geschlossen!)

Heiligabend, 1./2. Weihnachtstag (Samstag bis einschl. Montag) geschlossen

Dienstag 27.12.22 von 9 bis 12 Uhr und 17 bis 19 Uhr

Mittwoch 28.12.22 von 8 bis 13 Uhr und 17 bis 20 Uhr

Donnerstag 29.12.22 von 9 bis 13 Uhr und 17 bis 19 Uhr

Freitag 30.12.22 von 8 bis 12 Uhr und 17 bis 19 Uhr

Silvester (Samstag 31.12.22) / Neujahr (1.1.23) geschlossen

Wir sind jetzt auch auf Instagram! Instagram.com/LadyGymWedel

Der Zugang zum Fitnessstudio ist

bis auf weiteres ohne

3G-Nachweis und ohne Mundschutz gestattet!

WANTED!

Wir suchen DICH zur Verstärkung unseres Teams auf Minijob- oder freiberuflicher Basis zum frühestmöglichen Eintrittstermin, wenn Du weiblich bist (sorry, aber aufgrund der Tatsache, dass es ein reines Frauenstudio ist, können wir leider nur weibliche Bewerber berücksichtigen) und folgende Qualitäten mitbringst:

- ausgebildete Trainerin (B-Lizenz)

- Spaß an der sportlichen Betreuung unserer Mitglieder

- offene, freundliche und motivierende Ausstrahlung

- kommunikationsstark und teamfähig

Wenn DU Dich angesprochen fühlst, zögere nicht, Dich schriftlich per Email oder klassisch auf dem Postweg bei uns zu bewerben. Wir sind ein kleines, cooles Team und freuen uns auf DICH!

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Hallo und herzlich willkommen im LadyGYM

Das LadyGYM Wedel ist ein inhabergeführtes, unabhängiges Frauen-Fitness-Studio (keine Kette, kein Franchising!) mit einem persönlichen, femininen Ambiente. Unser Ziel ist, Frauen jeglichen Alters dabei zu unterstützen, etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu tun.

In unserem Studio bieten wir Zirkeltraining mit besonders gelenkschonenden Geräten sowie individuelles Ganzkörper-Training mit dem eigenen Körpergewicht an. Jede Frau ist anders und hat eigene Wünsche und Ziele, die wir bei der Übungsauswahl weitestgehend berücksichtigen.

Fühlst Du Dich körperlich, psychisch und mental ausgelaugt? Hast Du wenig Zeit, etwas für Dich persönlich und Deine Gesundheit zu tun? Kümmerst Du Dich ständig um andere, aber für Dich selbst bleibt kaum Zeit? Bist Du unzufrieden mit Deinem Körper - fühlst Dich zu dick, zu dünn, zu schlaff oder einfach zu "unfit"? Dann wird es höchste Zeit, etwas zu ändern!!!

Nur wenn Du Deinen "Akku" zwischendurch auflädst, kannst Du Dir langfristig die Kraft erhalten, um Deine Alltagsbelastungen auch weiterhin zu meistern und dabei gesund zu bleiben. Du wirst nicht nur körperlich gesünder und belastbarer, sondern auch psychisch!

Das Training im LadyGYM Wedel ist kurzweilig, abwechslungsreich und effektiv. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination werden verbessert. Du wirst jederzeit beim Training angeleitet, motiviert und korrigiert. Außerdem bist Du zeitlich nicht an eine bestimmte Uhrzeit gebunden, weil Du gleich in den Zirkel einsteigen kannst, wenn Du da bist. Sofort zeigt Dir die Trainerin Deine Übungen, leitet Dich an und korrigiert Dich, falls nötig. Wenn Du 2-3 mal wöchentlich eine halbe Stunde in unserem Studio für Deine körperliche Fitness aufbringen kannst, wirst Du rasch mit positiven Effekten belohnt.