Freut Euch, denn unsere

"ES-GEHT-WIEDER-LOS" Aktion

läuft noch bis einschließlich September:

Interessentinnen dürfen 2 Wochen gratis trainieren und sparen, wenn sie dabei bleiben, 50% der Startgebühr*.

Bitte vereinbart einen Termin für die Trainings-Einweisung; danach könnt ihr ohne Termin so oft ihr wollt kommen und unser Studio-Angebot kostenlos testen!

Außerdem bieten wir ab Juni Outdoor-Training an:

montags vormittags von 10 bis 11 Uhr und

mittwochs abends von 18:30 bis 19:30 Uhr

Die Zehnerkarte kostet für Interessentinnen 50 € und für Mitglieder 30 € (wenn Interessentinnen nach den zwei Probewochen Mitglied werden, erstatten wir 20 €)

Das erste Mal "Schnuppern" ist kostenlos!

Vorherige Anmeldung erforderlich! Telefonisch oder persönlich (die Anmeldeliste liegt ab 25.5.20 im Studio aus)

*beim Abschluss einer Mitgliedschaft ab 12 Monate Laufzeit

Hallo und herzlich willkommen im LadyGYM

Das LadyGYM Wedel ist ein inhabergeführtes, unabhängiges Frauen-Fitness-Studio (keine Kette, kein Franchising!) mit einem persönlichen, femininen Ambiente. Unser Ziel ist, Frauen jeglichen Alters dabei zu unterstützen, etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu tun.

In unserem Studio bieten wir Zirkeltraining mit besonders gelenkschonenden Geräten sowie individuelles Ganzkörper-Training mit dem eigenen Körpergewicht an. Jede Frau ist anders und hat eigene Wünsche und Ziele, die wir bei der Übungsauswahl weitestgehend berücksichtigen.

Fühlst Du Dich körperlich, psychisch und mental ausgelaugt? Hast Du wenig Zeit, etwas für Dich persönlich und Deine Gesundheit zu tun? Kümmerst Du Dich ständig um andere, aber für Dich selbst bleibt kaum Zeit? Bist Du unzufrieden mit Deinem Körper - fühlst Dich zu dick, zu dünn, zu schlaff oder einfach zu "unfit"? Dann wird es höchste Zeit, etwas zu ändern!!!

Nur wenn Du Deinen "Akku" zwischendurch auflädst, kannst Du Dir langfristig die Kraft erhalten, um Deine Alltagsbelastungen auch weiterhin zu meistern und dabei gesund zu bleiben. Du wirst nicht nur körperlich gesünder und belastbarer, sondern auch psychisch!

Das Training im LadyGYM Wedel ist kurzweilig, abwechslungsreich und effektiv. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination werden verbessert. Du wirst jederzeit beim Training angeleitet, motiviert und korrigiert. Außerdem bist Du zeitlich nicht an eine bestimmte Uhrzeit gebunden, weil Du gleich in den Zirkel einsteigen kannst, wenn Du da bist. Sofort zeigt Dir die Trainerin Deine Übungen, leitet Dich an und korrigiert Dich, falls nötig. Wenn Du 2-3 mal wöchentlich eine halbe Stunde in unserem Studio für Deine körperliche Fitness aufbringen kannst, wirst Du rasch mit positiven Effekten belohnt.