Zweiter Lockdown wurde weiter verlängert!

Wie Ihr sicher bereits aus den Medien erfahren habt,  wurde der 2. Lockdown weiter verlängert, sodass alle Fitnessstudios in Deutschland nun vorerst bis Ende Januar 2021 geschlossen bleiben müssen.

Wir bedauern das sehr, sehen aber auch die Notwendigkeit dieser Maßnahme und hoffen, dass wir ab Februar 2021 wieder öffnen dürfen. 

_____________________________________________

Bis dahin versorgen wir Euch mit Online-Trainings-Einheiten auf unserem YouTube Kanal

"LadyGym online Training"

Dort findet Ihr auch unsere Trainingsangebote vom letzten Lockdown im Frühjahr 2020

Lasst Euch nicht entmutigen, seid vorsichtig, passt gut auf Euch auf und bleibt bitte gesund!

Wir vermissen Euch!

Eure Christine & Team vom LadyGym

LADYGYM Wedel bietet Dir im Zirkel neben dem Training an den Geräten eine umfangreiche Auswahl an effektiven Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Bei uns wirst Du im Training nicht allein gelassen.              Wir zeigen Dir die Übungen, die wir entsprechend Deinen persönlichen Voraussetzungen und Zielen anpassen und leiten Dich dabei an.

Aktiv und trotzdem zeitlich flexibel bleiben! Bei uns bist Du genau richtig, wenn Du nicht viel Zeit für Deine körperliche Fitness aufwenden kannst oder möchtest, denn der rasche Wechsel zwischen den einzelnen Übungen an den Stationen sorgt für Zeitersparnis und Abwechslung. Und Du brauchst Dich zeitlich nicht festlegen - komm einfach während der Öffnungszeiten zum Training und wir legen gemeinsam los!

An den Geräten musst Du keine Gewichte verstellen, weil sie hydraulisch arbeiten. Außerdem trainierst Du automatisch Spieler und Gegenspieler (Muskeln) am selben Gerät, wodurch das Training nicht nur besonders zeitsparend, sondern auch Gelenk schonend ist.

In kleinen Gruppen mit maximal 10 Teilnehmerinnen bieten wir zusätzlich zum Zirkeltraining etwa alle 14 Tage außerhalb der normalen Öffnungszeiten Kurs-"Specials" mit wechselnden Schwerpunkten oder "Sonderzirkel" an (siehe Unterpunkt "Aktuelles/Events" links oben).

Übrigens: Das Training bei uns ist keine Frage des Alters. In unserem Studio bewegen sich Frauen aller Generationen. Und sie haben sich ganz bewusst für ein Studio entschieden, in dem sie ausschließlich unter Frauen trainieren.

​Freu Dich auf ein nettes Miteinander, bei dem Du mit gleichgesinnten Frauen Deine Ziele ganz relaxt angehen kannst.