TU DIR WAS GUTES
TU DIR WAS GUTES

Sport & Gesundheit - allgemeine und aktuelle Informationen aufgrund der Corona-Auflagen

 

Sport ist gesund! Wer sich regelmäßig bewegt und seinen Freizeitaktivitäten nachgeht, wird rasch belohnt: Man fühlt sich besser, hat mehr Lebensqualität und schüttelt Stress & Ärger ganz locker ab.


Stärke Herz & Muskulatur und profitieren von der sinnvollsten Anti-Aging-Methode, die es gibt. Werde jetzt aktiv und zünde den besten Turbo für Dein Immunsystem.


Gebe Dir einen kleinen Ruck und tu jetzt was nur für Dich selbst! Spreche mit uns. Hier findest Du die Spezialisten, die Dir zeigen, wie Du auf Deinem Weg zu mehr Fitness & Wohlbefinden ganz schnell "in Fahrt kommst".

 

Es ist soweit: ENDLICH GEHT ES WIEDER LOS!

 

Liebe Ladies,

 

ab Montag,15.06.2020 folgt nun der nächste große Schritt in Richtung Sport-Normalität in der Corona-Zeit: 

 

Ihr könnt wieder ohne Termin zum Training ins Studio kommen!

Aktuell dürfen sich zeitgleich zehn Personen (plus Trainerin) im Studio aufhalten und wir dürfen uns wieder näher kommen. Wem das doch noch zu riskant ist, nutzt bitte nach Möglichkeit die Nachmittagsstunden für das Training. Erfahrungsgemäß ist dort etwas mehr Freiraum. Der Aufenthalt im Studio ist i.d.R. auf 40 Minuten begrenzt. 

Sollte die Auslastungsgrenze doch einmal erreicht sein, habt bitte Verständnis dafür, dass ihr einen Moment warten müsst, bis eine Dame fertig ist und das Studio wieder verlassen hat.

 

Bei Krankheitssymptomen bitten wir, fernzubleiben! 

 

Getränke

Bitte bringt euch aus hygienischen Gründen euer Getränk in einer für euch gut wiedererkennbaren Plastikflasche mit. Nach Corona eröffnen wir auch unsere Küche wieder.

 

Dehnung

Um möglichst vielen Ladies ein Training zu ermöglichen, bitten wir euch, die Dehnübungen i.d.R. zu Hause zu machen. Sofern die Auslastungsgrenze von 10 Personen im Studio nicht erreicht ist, kann der Dehnbereich in der Pantry genutzt werden.

 

 

Herzliche Grüße, bleibt gesund und sehr gerne bis bald

 

Eure Christine, Jenny und Natalie

 

PS. Unsere Online-Angebote für das Training Zuhause bleiben im Netz auf YouTube unter "LadyGym online Training"

Hier findest Du uns

LADYGYM Wedel
Spitzerdorfstr. 17
22880 Wedel

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