TU DIR WAS GUTES
TU DIR WAS GUTES

Gesundheit - allgemeine und aktuelle Informationen aufgrund der Corona-Auflagen

 

Sport ist gesund! Wer sich regelmäßig bewegt und seinen Freizeitaktivitäten nachgeht, wird rasch belohnt: Man fühlt sich besser, hat mehr Lebensqualität und schüttelt Stress & Ärger ganz locker ab.


Stärke Herz & Muskulatur und profitiere von der sinnvollsten Anti-Aging-Methode, die es gibt. Werde jetzt aktiv und zünde den besten Turbo für Dein Immunsystem.


Geben Dir einen kleinen Ruck und tu jetzt was nur für Dich selbst! Spreche mit uns. Hier findest Du die Spezialisten, die Dir zeigen, wie Du auf Deinem Weg zu mehr Fitness & Wohlbefinden ganz schnell "in Fahrt kommst".

 

Es ist so weit: ENDLICH GEHT ES WIEDER LOS!

 

Liebe Ladies,

 

wir freuen uns sehr, das LadyGym ab Montag, den 18.05.2020 wieder zu öffnen. Ganz wichtig: Herzlichen Dank, dass ihr uns die Stange gehalten habt. Es ist für uns ein tolles Gefühl, so viel Unterstützung und Solidarität zu erleben. DANKE!

 

Sport und Bewegung helfen uns, mental und körperlich fit zu sein, uns gut zu fühlen, zufrieden zu sein, das Wunschgewicht zu halten oder zu erreichen, unser Immunsystem dauerhaft zu stärken und uns einfach Gutes zu tun! 

 

Die Öffnung des Studios erfordert einige organisatorische Punkte. Dazu gehören:

 

Terminvereinbarung

Aktuell dürfen sich zeitgleich sechs Personen (plus zwei Trainerinnen) im Studio aufhalten, um die Sicherheits-Abstände einzuhalten (damit wir ohne Maske trainieren können). Um das zu gewährleisten, haben wir einen Terminkalender vorbereitet.

Bitte nutzt ab sofort die Möglichkeit, euch für die erste Woche telefonisch anzumelden. Wir öffnen am 18.5.20 wie gewohnt um 8.00 Uhr. Die erste Lady kann sich für 8.00 Uhr anmelden. Dann geht es weiter im 5-Minuten-Takt, um eine möglichst gleichmäßige Verteilung der Anwesenden im Studio zu erreichen. Ihr erreicht uns ab sofort unter der Studio-Tel.nr. 04103/1877341 zwischen 9 und 12 Uhr. Bitte nutzt auch die Nachmittagsstunden für das Training. Erfahrungsgemäß ist dort etwas mehr Freiraum. Der Aufenthalt im Studio ist auf 40 Minuten begrenzt. Verspätetes Starten bedeutet eine kürzere Zeit für das Training.

Die Terminpläne werden für die Eintragung weiterer Termine im Studio für euch bereit liegen.

Bei Krankheitssymptomen oder anderen Hinderungsgründen bitten wir um Terminabsage.

 

Getränke

Bitte bringt euch aus hygienischen Gründen euer Getränk in einer für euch gut wiedererkennbaren Plastikflasche mit. Nach Corona eröffnen wir auch unsere Küche wieder.

 

Dehnung

Um möglichst vielen Ladies ein Training zu ermöglichen, bitten wir euch, die Dehnübungen zu Hause zu machen.

 

So, das ist es erst einmal. Wir sind sicher, dass wir trotz der coronabedingten Besonderheiten und Regeln gemeinsam viel Spaß beim lang ersehnten Training im Studio haben werden.

 

Wir freuen uns sehr auf euch. Ein kleines Highlight: Wir haben das Studio für euch renoviert.

 

Herzliche Grüße, bleibt gesund und sehr gerne bis bald

 

Eure Christine, Jenny und Natalie

 

PS. Unsere Online-Angebote für das Training Zuhause findet ihr weiterhin im Netz auf YouTube unter "LadyGym online Training"

Hier findest Du uns

LADYGYM Wedel
Spitzerdorfstr. 17
22880 Wedel

Kostenloses Probetraining?

Rufe einfach an unter

04103/1877341

oder nutze unser Kontaktformular.

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