TU DIR WAS GUTES
TU DIR WAS GUTES

Unsere aktuelle Sommeraktion läuft noch bis Ende September (bis Ende September kannst Du mit den 4 Probewochen beginnen!): Teste uns 4 Wochen unverbindlich für 19,90 € inkl. Trainertermin zur Einweisung in das Gerätehandling und Trainingssystem. Wenn Du anschließend eine Mitgliedschaft* abschließt, sparst Du sogar noch 79 € Aufnahmegebühr! Einfach anrufen oder vorbei kommen und Starttermin absprechen - dann kann es sofort los gehen mit dem Sommertraining! *ab 12 Monate Laufzeit

Hallo und herzlich willkommen im LadyGYM 

Das LadyGYM Wedel ist ein inhabergeführtes, unabhängiges Frauen-Fitness-Studio (keine Kette, kein Franchising!) mit einem besonderen, persönlichen Ambiente. Unser Ziel ist, Frauen jeglichen Alters dabei zu unterstützen, etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu tun.

In unserem Studio bieten wir Zirkeltraining mit besonders gelenkschonenden Geräten sowie individuelles Ganzkörper-Training mit dem eigenen Körpergewicht. Jede Frau ist anders und hat eigene Wünsche, die wir bei der Übungsauswahl weitestgehend berücksichtigen. 

Fühlst Du Dich körperlich, psychisch und mental ausgelaugt? Hast Du wenig Zeit, etwas für Dich persönlich und Deine Gesundheit zu tun? Kümmerst Du Dich ständig um andere, aber für Dich selbst bleibt kaum Zeit? Bist Du unzufrieden mit Deinem Körper - fühlst Dich zu dick, zu dünn, zu schlaff oder einfach zu "unfit"? Dann wird es höchste Zeit, etwas zu ändern!!!

Nur wenn Du Deinen "Akku" zwischendurch auflädst, hast Du Kraft, Deine Alltagsbelastungen auch weiterhin zu meistern und dabei gesund zu bleiben.

Das Training im LadyGYM Wedel ist kurzweilig, abwechslungsreich und effektiv. Du wirst jederzeit beim Training angeleitet, motiviert und korrigiert. Außerdem bist Du zeitlich nicht an eine bestimmte Uhrzeit gebunden, weil Du gleich in den Zirkel einsteigen kannst, wenn Du da bist. Sofort zeigt Dir die Trainerin Deine Übungen, leitet Dich an und korrigiert Dich, falls nötig. Wenn Du 2-3 mal wöchentlich eine halbe Stunde für Deine körperliche Fitness aufbringen kannst, wirst Du rasch mit positiven Effekten belohnt: Nicht nur Dein Körper, sondern auch Deine Psyche profitiert davon! 

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